Adipositas – Selbsthilfegruppe – Infoabend

Mittwoch den 13.04.2016 um 18:30 Uhr

Der Infoabend ist für Menschen mit deutlichem Übergewicht und deren Partner bzw. Lebensgefährten.

Neben einigen Informationen zu gesunder Ernährung geht es hauptsächlich darum, zu zeigen, wie eine Selbsthilfegruppe helfen kann zu einem gesünderen Gewicht zu kommen. Es geht um nachhaltige gesunde Gewichtsreduktion und mehr Lebensqualität.

Abnehmen ist für uns stark Übergewichtige verbunden mit Entsagungen, Enttäuschungen und Ping-Pong-Effekten.

Wir werden gemeinsam für jeden individuelle Wege erarbeiten, wie jeder durchhält, dabei mehr Lebensfreude empfindet und keinen Ping-Pong-Effekt befürchten muss.

Wir werden uns gegenseitig über eventuelle Krisen hinweghelfen und motivieren.

Ich werde mein Wissen und meine Erfahrungen zur Verfügung stellen und Tipps geben.

Am Infoabend werden wir einen Termin festlegen, wann und wie oft wir uns treffen wollen.

Ebenso gebe ich Termine für weitere Infoabende bekannt, an denen bestimmte Themen von mir präsentiert werden, wie zum Beispiel:

— Die Psychologie der Adipositas
— Grundlagen gesunder Ernährung beim Abnehmen
— Die Bedeutung von Bewegung beim Abnehmen
— Verschiedene Ernährungsformen, ihre Vorteile und Nachteile
— Die Funktion unseres Verdauungssystems und wie wir überhaupt zunehmen und abnehmen.

Der Infoabend und die Treffen finden statt in meinen Räumen:

Raabestraße 2, 63500 Seligenstadt

Am Mittwoch den 14. April 2016 um 18:30 Uhr.
Anmeldung, wenn möglich, bitte unter mail@beziehungsdoktor.com